fbpx

Logo

       Киев, Украина

      +38(063)608-15-58

Дорогой гость, с 27 января по 21 февраля 2020 проведу курс по йоге - уровень 1 "Целостное тело"

Курс по йоге - уровень 1 "В целостное тело"  2500 - 3000грн

С 16 октября по 11 ноября 2019 -  это самый базовый курс, на котором вы с тщательностью будете осваивать принципы практики и упражнений, от которых зависит качество и польза занятий. Вы научитесь правильно отстраивать свое тело, что приведёт к здоровой осанке, свободному дыханию, здоровью позвоночника и суставам. Это станет базой правильного выполнения всех йогических упражнений. Также, вы освоите два вида релаксации: быстрое расслабление в любых условиях (аутотренинг) и медленное глубокое расслабление. Подробности.  

 


Курс по йоге - уровень 2 "Связь с жизненным ресурсом"  2500-3000 грн

С 25 ноября по 20 декабря 2019 - основная тема курса - мы будем восстанавливать связь с ощущением благополучия, что с нами все в порядке. За счёт глубокого расслабления, работы над осознаванием, специальных упражнений и домашних заданий мы будем восстанавливать свое ощущение безопасности в этом мире и раскрывать творческие способности нашего мозга. Это важная составляющая, которая поможет преодолеть тревожность, разные переживания, восстановить связь со своим телом, найти выход из сложных жизненных ситуаций, быть более креативным и жизнерадостным. Подробноти скоро будут.

 

Записаться и задать вопросы Вы можете здесь

Я свяжусь с Вами в период c 10:00 до 20:00