Logo

       Киев, Украина

      +38(063)608-15-58

Дорогой гость, сейчас я в Киеве. Вы можете записаться на консультацию

Сколько вопросов вокруг йоги! Что происходит со мной на занятиях йоги? Как работает сей волшебный инструмент? А не навредит ли он мне? А как заниматься эффективно самому?

Хотели бы Вы перестать заниматься “вслепую”, и  узнать сами ключевые принципы, на которых строится здоровый, безопасный и качественный подход к занятиям? Вот так, чтобы практиковать действительно осознанно и с пользой для здоровья!

 Об этом как раз наш курс!  

 

И он будет уникальным по многим причинам:

  • Преподаватель Максим Усольцев, имеет специальное образование и с 13 лет занимаясь йогой и изучая различные системы оздоровления,  объединил в своем опыте древние знания и новейшие научные исследования.
  • Курс будет полезен как для новичков, так и для опытных занимающихся, так как его цель не нагрузить отдельными техниками, а передать ключевые принципы.
  • Вы получите действительно  целостную картину работы тела, психики и внимания.
  • В результате, Вы будете знать, что нужно конкретно Вам, и сможете скорректировать себя во время занятия или построить свою практику сами.
  • Вы изучите грань, где польза, а где вред, и будете уверены в том, что Ваши занятия идут на благо здоровью!
  • Знаний, которые Вы получите, нет ни в одной книге. Они собирались много лет из разных источников и полностью подтверждены практическими результатами.

 

Этот курс подойдет тем, кто:

  • начинающий или уже опытный занимающийся йогой;
  • ищет больше глубины и смысла в йоге;
  • хочет ощущать больше здоровья и целостности;
  •  уже занимается, и есть ощущение, что чего-то не хватает;
  • хочет развиваться и открыт новому;
  • хочет месяц интенсивно позаниматься йогой.

 

О преподавателе:

Максим Усольцев - преподаватель йоги, травматерапевт, краниосакральный биодинамист, остеопатический практик, ортопедагог и реабилитолог.  

 

Максим о своем курсе и подходе к занятиям:

Я с 13 лет занимаюсь йогой, буквально вырос в этом. Я хотел  улучшить свое состояние: у меня были хронические боли, тревожность, дискомфорт и асимметрия в теле, болезненные травматические переживания. Это дало мне возможность изучить множество подходов у разных преподавателей и опробовать их на себе. Многое из того, что мне предлагали, я отсеял, если это не работало или становилось хуже.

Моя травма стала одним из индикаторов здорового подхода к йоге. В итоге, я справился со своими болями и переживаниями и наработал базу знаний того, что могло помочь другим. При этом, я собрал тонкости помогающие эффективно развивать гибкость и силу тела, сохраняя его симметрию.

И дело совсем не в техниках, а в том, как я стал понимать их и использовать. И поделюсь этим с Вами на курсе!

 

Программа курса:

  • Развитие симметрии в теле
  • Ощущаемость тела
  • Грамотное развитие гибкости
  • Количество нагрузки
  • Расслабленная концентрация
  • Навыки глубокого расслабления
  • Полное дыхание сохраняя его естественность
  • Суть и развитие сложных асан в йоге
  • Включить в работу ноги
  • Здоровое движение
  • Психо-эмоциональное влияние
  • Развитие и сохранение баланса

 

Как это будет:

Всего 16 занятий в течении месяца, по 4 дня в неделю.

Вечерние занятия:

20:00, Вторник и Четверг - основной теоретический материал и короткая практика.

Утренние занятия:

6:30, Понедельник и Среда -  полноценные занятия йогой в режиме онлайн, где мы будем закреплять новые темы.

Длительность занятия 1-1,5 часа.

Запись занятий будем делать. В случае пропуска их можно получить, доступ будет открыт 7 дней.

 

Стоимость курса:

Полный курс:  2900 рублей, 1350 гривен, или 50 долларов

Или только утренних занятий йогой: 1450 рублей, 675 гривен или 25 долларов

Скидка: 10% при записи до 25 мая

 

Как принять участие:

Набираем группу до 25 человек, полная оплата бронирует Ваше участие. 

Мы дадим ответы на все Ваши вопросы, заполните форму внизу страницы.

Напишите преподавателю в соц сети: Facebook или Вконтакте.

Или по телефону: по Россие +7(978)224-63-00, по Украине  +38(063)608-15-58

 

Записаться и задать вопросы Вы можете здесь

Я свяжусь с Вами в период c 10:00 до 20:00